ご利用に関するお願いAbout usage
施術を受ける前に
「体をこう変えたい」など、こうなりたいという目標を持ってきて頂きたいです。
施術者がどんなに良い施術をしても、それなりの覚悟が無ければ変わらないと思ってください。
私がお客様のお身体の不調を改善するのではありません。あなた自身が身体を良くしていくのです。
本気で向き合う分私も本気でサポートさせて頂きます。
体調について
37.5度以上の発熱が見られる方はご来店をお控えください。
二日酔いでのご来店、施術前の飲酒はお控えください。
服装について
店舗でのお着替えはございません。
フードの付いていない服、締め付けのある素材のスパッツ類や固い生地を使っていない物、金具がない伸縮性のある薄手の服装でいらしてください。
コンタクトレンズ・ヘアメイクについて
コンタクトレンズは極力お外しになりご来店ください。
ヘアメイクは特に問題ございません。普段通りでご来店いただけます。
施術後
施術後の反応について
施術を受け始めて1回目2回目は特に、動きの悪い部分硬くなった筋繊維や靭帯が再生しようとする反応で筋肉痛のような痛みが出ます。
1日～2日長くて4日程度かけて徐々に落ち着くことがほとんどです、最初は心配ですが、良くなる過程で皆が通る道なので安心して続けてください。
- 痛みを感じなかった場所で痛みを感じるようになる
- 痛みが他の場所に移動する
- 筋肉痛のような痛みが出る
- 今まで以上に違和感が増す
- 身体が重く・だるくなる
- 便の量が増えたり、下痢を起こすことがある
- 自然治癒力が戻ってきて熱を出すことがある
施術後の生活について
施術の効果をより高めるために下記の内容を行っていただくことをおすすめしております。
施術後、些細なことでも気になることや不安なことがございましたら、お気軽にご連絡ください。
水分補給、食生活を見直す
身体を作る源を良くする事で「循環」「内臓」が良くなるので体の回復力がガラッと変わります。
良質な睡眠と休息
施術後２、３日の間は特に体の状態を良くしようとするため、いつもよりも動けるからといって活発に動きがちですがそこをぐっと堪えて余力を残して２、３日過ごしながらしっかり睡眠もとって頂けると最高に施術の効果を発揮できます。
プラスでその日の疲れを次の日に持ち越さないために、You tubeなどのストレッチの動画を真似してやっていただだくと最高です。